開催日：2024年7月8日(金)
東京女子体育大学のアイスホッケー部員の皆さんに『スポーツと貧血』と『女性アスリートの三主徴』と『熱中症』に関する無料講演会を開催しました。
会場：東京女子体育大学
🔳参加者の声の一部を紹介します。
・初めて聞くことばかりで生きていく上で知るべき学ぶべきことを講演で聞けて、これから食事の面を気をつけていこうと思いました。
・貧血や熱中症を今まで重く考えていなかったので、今日の講習を聞いて自分ごととして考えていかなければいけないことがよく分かりました。
・大変ためになる講座でした。スポーツをしている身として、今後、今回学んだことを生かし部活をし、先生になったら指導をしたいです。
まだまだ沢山の感想が寄せられていますが、部員の方々の殆どが貧血、三主徴、熱中症に関する認識が低くかったようです。
中でも、女性アスリートの三主徴に関しては、自分の身体に将来影響することなので、しっかり認識していることが本人と、指導者に求められることだと思います。
熱中症にならない為の対策と対処を普段のトレーニングに取り入れて、これからの厳しい時期も乗り切ってもらいたいものです。
尚、指導者側が注意することは当然ですが、生徒達本人が相談しやすい環境をつくることが最も大切です。貧血は食事による改善が大切ですが、症状が良くならない場合は医師に相談することをオススメします。
熱中症対策では『水分と塩分の補給』ばかり提唱されていますが、鉄分の補給も大切であることをお忘れなく！
講演会の依頼に関して、ご興味・ご質問がある方は、お問い合わせください。
🔳講演テーマ
➀スポーツと貧血・女性アスリートの三主徴
➁産前産後のマタニティケア
➂鉄欠乏と赤ちゃん
➃鉄欠乏と心の不調
➄暑さ指数と教育現場の熱中症
➅鉄欠乏と美容（準備中）
🔳藤永製薬株式会社 開発部 吉田
03-4533-1104
